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Anders Coaching 

– Stressmanagement und Psychosoziales (Business-)Coaching mit begleitender Kinesiologie

Für viele Menschen bedeutet Veränderung und (Leistungs-)Anforderung Stress. Da sie in ein unbekanntes Terrain vordringen, bringt sie ihr gewohntes Denken, Fühlen und Handeln meist nicht weiter. Das Gefühl, eine Situationen erfolgreich mitzugestalten bleibt daher oft aus und emotionaler Stress ist die Folge.

Unser Denken ist zentraler Schlüssel für die Gestaltung unserer Lebensrealität

Wie wir über uns selber denken, ist für unser Erfolgsgefühl von wesentlichem Interesse, denn jede Art von Erfolg, basiert auf Erfolg ausgerichtetem Denken und Fühlen. Bei Stress greifen wir jedoch unbewusst auf unsere negativen, unterbewussten Überzeugungen und Gewohnheiten der letzten Jahre zurück bzw. schalten in den tief im Inneren sitzenden „Kampf-und Fluchtmodus“. Als Folge können wir nicht mehr klar denken und fühlen uns in unserer Handlungskompetenz blockiert. Dementsprechend kann sich Stress als Störfaktor in allen Lebensbereichen erweisen und uns in unserer Entwicklung beeinträchtigen

Stressmanagement und Psychosoziales (Business-)Coaching mit begleitender Kinesiologie

Als begleitende Kinesiologin und Coach unterstütze ich Sie dabei, die Gedanken, Gefühle und Handlungen zu erkennen, die Sie innerlich blockieren und somit Ihr Stressempfinden fördern. Innerhalb dieses Kontextes bin ich spezialisiert auf das Erkennen von Lösen von Stressempfinden, welches in Verbindung mit vorhandener Hochbegabung und/oder Hochsensibilität steht. Im Rahmen des Stressmanagements  verwende ich in erster Linie Methoden der begleitenden Kinesiologie sowie den dazugehörigen Muskeltest.

Mein Ziel ist, dass

  • sich Ihr aktuell vorhandener Stress löst.
  • Sie ein tieferes Verständnis für Ihre Bedürfnisse, Werte und die Strukturen ihrer Persönlichkeit  entwickeln.
  • Sie Ihren Stress eigenverantwortlich reduzieren lernen, um Ihr Leben entspannter zu gestalten.
  • Sie Unvorhersehbares willkommen heißen, anstatt sich vor Veränderungen zurückzuziehen. 

Ihre individuellen Fragen beantworte ich gerne persönlich.

Ihre Sabine Anders

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